それを踏まえたディフェンスの基本姿勢は、以下のような形になります。 ※出典：『サッカー守備 ディフェンス&ゴールキーパー練習メニュー100』 注意するべきポイントは3つです。ディフェンスの姿勢 ディフェンスの姿勢における基本的なポイントは5つあります。 片足を前に出して半身になる。 肩幅くらいに足を開く。 膝を軽く曲げておく。 重心は体の中心におく。 体重は指の付け根あたりにかける。1対1の攻防では、ディフェンスの選手は身 体を斜めに向けた姿勢（半身姿勢）で対峙し、オフェンスの選手の動きに反応して斜め後 方へ方向転換をする。つまり、ディフェンスの選手は選択的な反応を伴う状況で素 ©く方 向転換を行うことが要求される。
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サッカー ディフェンス 姿勢-サッカーを教えるコツ！ ディフェンス編 両足は肩幅程度に広げ腰を軽く落とし、腕を軽く広げます。 スタンスは相手に正対するのではなく少し半身に構えるようにすると前後左右上下の動きに素早く対応できます。 重心は両足の中心におき、足の指の元サッカーU18日本代表 三原直樹公式LINE http//prosakacom/line⬇️今ならお友達登録でもらえる無料特典をプレゼント ⬇️🎁
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サッカーは走るスポーツ。速く走れた方が圧倒的に有利です。 子供の足を速くする 走りと合わせて、俊敏性が高いと、フェイントやディフェンスが強くなります。 小学生サッカー 俊敏性を鍛えるにはラダートレーニング 小学生によくある故障。サッカーのディフェンスは基本的に組織でおこなうものですが、 ディフェンス力の根底にあるのは1対1の強さ です。 日本ではドリブルの上手さに定評があり、何人もドリブルで抜いてシュートを決めてしまうような少年が、スペインなどのサッカー強豪国に行くと、とたんに抜けなくなって
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